Seminare - Beratung - Coaching

für schwierige Lebenssituationen und die Selbsthilfe

Petra Uhlenbrock - Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin

Herzlich Willkommen! 

Krisen und Lebensübergänge sind wie eine Fahrt durch den Panama-Kanal. Etwas ist zu Ende gegangen oder nicht mehr lebbar. Es kann nur eine neue Lösung ‚nach vorn‘ geben, die mit vielen Herausforderungen einher geht. Am Ende wartet ein neuer Ozean. 

Wer eine Krise oder einen Übergang im Leben aus eigener Kraft bewältigt, braucht Erkenntnisse, Mut, Ausdauer und gute Strategien. Es ist mir ein tiefes Anliegen, Menschen und Gruppen auf ihrem Weg der Selbsthilfe zu unterstützen mit kluger Analyse,  Ermutigung und einer Weitsicht, die hinter den sichtbaren Horizont schaut. 

Texte zum Stöbern

laden Sie ein für einen Überblick und Inspiration in schwierigen Lebenslagen und bei Übergängen. Beispiele und Tipps regen zu Übungen an und auch zur weiteren Recherche. Immer mal wieder entsteht ein neuer Text. 
Ich freue mich über Anregungen und Rückmeldung von Ihnen! 

       Mitten im Winter
      habe ich erfahren,
     dass es in mir einen
 unbesiegbaren Sommer gibt. 
        (Albert Camus)

Beratung & Coaching

Persönliche Krisen und Blockaden

Berufliche Konflikte

Schwierige Entscheidungen

Burnout-Prophylaxe und Genesung

Paarentwicklung und Paarkonflikte

Ausstieg aus Co-Abhängigkeit

Ruhestand einleiten und gestalten

Auszeit planen und gestalten

Midlifecrisis und unerfüllte Träume

Leben als Single 

Innere-Kind-Arbeit

Selbstliebe und Selbstvertrauen

Umgang mit Hochsensibilität

Talente, Interessen, Visionen

Biographiearbeit 

Verzeihen können und Loslassen

Spirituelle Fragen und Sinnfindung